Что такое коронавирус? Памятка для людей с синдромом Дауна

Много людей сейчас говорят о коронавирусе. Его еще называют COVID 19 (КОВИД 19). Вы слышите о нем в новостях.

Коронавирус похож на грипп. Или на очень сильную простуду.

От него может стать очень плохо. Есть умершие, но их не очень много.

Он может передаваться от человека к человеку.

Как не заболеть и не заразить других

Кашляйте в бумажный носовой платок или салфетку.

Выбрасывайте все носовые платки и салфетки в мусорное ведро.

Мойте руки минимум 20 секунд.

Не трогайте лицо.

Вы должны быть очень осторожны, если Вы человек старшего возраста и у Вас уже есть проблемы со здоровьем, например:

Держитесь подальше от толпы.

Избегайте больных людей.

Продумайте план на случай болезни –

Кто будет о Вас заботиться, приносить еду и лекарства

Кашель.

Чувство жара.

Трудности с дыханием.

Чувство усталости.

Не ходите в поликлинику к врачам.

Вы должны сообщить о своей болезни семье, опекунам или социальным работникам.

Очень быстро.

Затем Вы должны вызвать врача на дом, обратившись по телефону вашей поликлиники или по номеру 112 или 103.

Если у Вас кашель.

Или коронавирус.

Вам придется оставаться дома две недели.

Это называется самоизоляцией.

Попросите Вашу семью, социальных работников или друзей помочь с покупками.

Держите свой дом в чистоте.

Регулярно стирайте свои вещи.

Мойте руки.

Часто и подолгу.

Скажите своей семье и друзьям, что Вам нельзя принимать посетителей.

Продолжайте звонить людям, чтобы не чувствовать себя одиноким.

Занимайтесь тем, что вам нравится, чтобы не скучать.

Если Вы почувствовали себя очень плохо, сразу скажите об этом кому-либо.

Источник:

https://downsideup.org/cheloveku-s-sindromom-dauna/pamyatka-o-koronaviruse/